kokokin（ココキン）の手帳ブログ

各種ダウンロード ①

目次

作成したリフィル・シートの無料ダウンロードページです

カスタマイズ可能なExcelデータ版とPDF版をご利用いただけます。

Excelデータは「One Drive」、PDFデータは「Google Drive」を通してのご提供（共有）となっており、Excelデータ・PDFデータともに、一度ご自身のパソコンにダウンロード・保存してから編集可能となっております。

こちらで紹介しているリフィルは個人での利用を目的としており、販売目的での利用は固くお断りさせていただきます。

『各種ダウンロード ②』はこちらから

※Excelデータ版の場合、ご自身のパソコン内のExcelのバージョンによっては型崩れする場合があります。予めご了承ください。
※PDF版はAdobe Acrobat Readerなどを使用することでトリミングや余白の調整が可能です。

『目次』を開き、お探しのタイトルをクリックして頂くと、目的の項目に素早く移動できます。

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【読書リストリフィル】

※A5サイズ
☆記事内容はこちらhttps://kokoronokintore-techo.com/?p=65

自作した読書リストリフィル
  • Excelデータのダウンロードはこちら
  • （左ページ用）PDFデータのダウンロードはこちら
  • （右ページ用）PDFデータのダウンロードはこちら

【週間（ウィークリー）リフィル 改良Ver.】

※A5サイズ
☆記事内容はこちらhttps://kokoronokintore-techo.com/?p=58
※信頼口座のチェックボックスの数を6つに変更しております

a5手帳用のオリジナル週間（ウィークリー）リフィル 改良版 両ページ
  • （左ページ用）Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら
  • （右ページ用）Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら

【効果的な習慣の開発リフィル】

※A4サイズ
☆記事内容はこちらhttps://kokoronokintore-techo.com/?p=54

自作した「効果的な習慣の開発」リフィル
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  • PDFデータのダウンロードはこちら
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【四半期計画】

※A5サイズ
☆記事内容はこちらhttps://kokoronokintore-techo.com/?p=53

自作した四半期計画リフィル
  • （左ページ用）Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら
  • （右ページ用）Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら

【時間管理のマトリックスリフィル】

※A5サイズ
☆記事内容はこちらhttps://kokoronokintore-techo.com/?p=48

時間管理のマトリックスリフィル
  • （左ページ用）Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら
  • （右ページ用）Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら

【人生の6分野・今年の目標リフィル】 

※A4サイズ
☆記事内容はこちらhttps://kokoronokintore-techo.com/?p=46

自作した【人生の6分野・今年の目標】リフィル
  • Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら
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【子供用週間リフィル】

※A5サイズ
☆記事内容はこちらhttps://kokoronokintore-techo.com/?p=33

自作した子供用週間リフィル
  • （左ページ用）Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら
  • （右ページ用）Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら

【子供用月間リフィル】

※A5サイズ
☆記事内容はこちらhttps://kokoronokintore-techo.com/?p=28

自作した子供用月間リフィル
  • （左ページ用）Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら
  • （右ページ用）Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら

【マインドマップリフィル】

※A4サイズ
☆記事内容はこちらhttps://kokoronokintore-techo.com/?p=26

自作したマインドマップリフィル
  • Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら
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【家族の目標共有シート】

※A4サイズ
☆記事内容はこちらhttps://kokoronokintore-techo.com/?p=20

自作した「目標共有シート」
  • Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら

【みんなの自己評価チェック一覧表】

※A4サイズ
☆記事内容はこちらhttps://kokoronokintore-techo.com/?p=19

自作した【みんなの自己評価チェック一覧表】
  • Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら

【良いとこ取りスケジュール管理リフィル】

※A5サイズ
☆記事内容はこちらhttps://kokoronokintore-techo.com/?p=14

自作した「良いとこどりスケジュール管理リフィル」
  • （左ページ用）Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら
  • （右ページ用）Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら
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【3年日記リフィル】2021～2023

※A5サイズ
☆記事内容はこちらhttps://kokoronokintore-techo.com/?p=1132
※年、月、日の数字が記入されていないフリータイプのリフィルは、
「ベース」と「振り返り付き」の名称が付き、PDFのみとなっております。

  • PDFデータ（ベース）のダウンロードはこちら
  • PDFデータ（振り返り付き）のダウンロードはこちら
  • Excelデータのダウンロードはこちら

【マスタータスクリスト】

※A5サイズ
☆記事内容はこちらhttps://kokoronokintore-techo.com/?p=1373

自作した「マスタータスクリスト」リフィル
  • Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら

【引継ぎリストリフィル】

※A5サイズ
☆記事内容はこちらhttps://kokoronokintore-techo.com/?p=1424

自作した「引継ぎリストリフィル」
  • Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら
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【スペシャルデイズリフィル】

※A5サイズ
☆記事内容はこちらhttps://kokoronokintore-techo.com/?p=2564

自作したスペシャルデイズリフィル（右ページ）
  • 1月～6月（表ページ）Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら
  • 7月～12月（裏ページ）Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら

【行動整理シート】（２枠）

※A5サイズ
☆記事内容はこちらhttps://kokoronokintore-techo.com/?p=2878

行動整理リフィル（正面撮影）
  • Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら

【行動整理シート】（３枠）

※A5サイズ
☆記事内容はこちらhttps://kokoronokintore-techo.com/?p=3777

行動整理シート（Newバージョン）枠3つ 単ページ
  • Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら
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【収入&支出管理リフィル】

※A5サイズ
☆記事内容はこちらhttps://kokoronokintore-techo.com/?p=4094

収入&支出管理リフィル（正面）
  • Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら

【夢ノートリフィル】

※A5サイズ

☆記事内容はこちらhttps://kokoronokintore-techo.com/?p=4134

自作した夢ノートリフィル
  • （左ページ用）Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら
  • （右ページ用）Excelデータのダウンロードはこちら
  • PDFデータのダウンロードはこちら
『各種ダウンロード ②』はこちらから