「対話型のAIチャットボット」、「AIチャットサービス（ツール）」、「テキストを生成する人工知能ツール」、「文章生成AI」などなど、色々な呼ばれ方をされて、何かと話題のChatGPT。
今回はその最新の技術を実際に試し、手帳ブログサイトにふさわしく「手帳のこと」をアレコレ質問してみました。
対話型AIシステム【ChatGPT】に手帳ブログサイトにふさわしく「手帳のアレコレ」を質問してみた
ChatGPTとその機能について簡単に説明してと質問してみた
先ずはお約束の、「ChatGPT とその機能について簡単に説明して」と問いかけると、下記の文章が返答として書かれました。
ChatGPT は OpenAI によって作成された大規模な言語モデルであり、自然言語入力に対して人間のような応答を生成するように設計されています。トランスフォーマーベースのアーキテクチャを使用して、インターネットやその他のソースからのテキスト データの膨大なコーパスでトレーニングされ、単語とフレーズ間の複雑な関係を理解することができます。
ChatGPT の主な機能には次のようなものがあります。
- 自然言語処理: ChatGPT は自然言語入力を理解し、人間が書いたような応答を生成できます。
- オープンドメインの会話型 AI: ChatGPT は、さまざまなトピックについてユーザーとオープンドメインの会話を行うことができます。
- コンテキスト認識: ChatGPT には、会話のコンテキストを理解し、議論されているトピックに関連する応答を生成する機能があります。
- 多言語サポート: ChatGPT は複数の言語でトレーニングされており、さまざまな言語で応答を生成できます。
- パーソナライゼーション: ChatGPT は、時間の経過とともに個々のユーザーを学習して適応できるため、よりパーソナライズされた会話が可能になります。
全体として、ChatGPT は自然言語処理とオープン ドメインの会話型 AI のための強力なツールであり、コンピューターやその他のデジタル システムとやり取りする方法に革命をもたらす可能性があります。
いかがでしょう？
ものすごく自然な感じで説明してくれて、まるで人間が書いたような文章ですね。
ちなみに①～⑤の機能の箇条書き項目の背景には手動で色付けをしています。
このサービス（ChatGPT）は今のところ無料で誰でも使う事が出来るので、まだChatGPTを実際に使ったことがない方は、この機会（今のうち）に体験し、色々遊び、試して、来たるAI時代に対して少しでも準備しておいたほうが、これからの未来が楽しくなる気がしています。
ペンと紙の力: ノートや手帳に書くことが依然として重要な理由
ここからは手帳ブログサイトにふさわしく、手帳についてアレコレとChatGPTに質問してみたので、その質疑応答をご紹介したいと思います。
質問① AIが急速に進化するデジタル社会でも手帳やノートを使ったほうがいい理由
今日のデジタル社会では、手帳やノートを使用することは時代遅れだと思われがちです。AI が急速に進化する中、手帳やノートに手書きで書くことは不要なスキルのように思えるかもしれません。ただし、手帳やノートを使用することには、考えもしなかった多くの利点があります。
今日のデジタル社会でも手帳やノートを使用したほうがよい理由を探ってみましょう。
テクノロジーは私たちに多くの便利さをもたらしましたが、気を散らすものももたらしました。
コンピューターやスマートフォンを使用しているときに、通知、電子メール、ソーシャル メディアに簡単に脇道にそれてしまいます。手帳やノートを使用すると、気を散らすものが少なくなり、自分の考えやアイデアだけに集中できます。
そして、手帳やノートには、デジタル デバイスでは真似できない一定の信頼性とアクセシビリティがあります。
電子デバイスとは異なり、ノートブックは使用するために電気やインターネット接続を必要としません。バッテリー切れやインターネット接続の切断を心配することなく、事実上いつでもどこでも持ち運んで使用できます。これにより、遠隔地や農村地域、停電や自然災害時など、テクノロジーへのアクセスが制限される可能性がある状況での使用に最適です。
質問② 人生を豊かにするための手帳の使い方のヒント
手帳やノートを活用して人生を豊かにするヒントを見ていきましょう。
手帳やノートは、目標を設定したり、日記をつけたり、クリエイティブな文章を書いたりするための貴重なツールになります。
1 つのアイデアは、手帳やノートを感謝のジャーナリングに使用することです。
このノートには、毎日感謝していることを 3 つ書き留めます。このシンプルな実践は、あなたの人生の幸福と積極性を高めるのに役立ちます。
手帳やノートを使用すると、多くの個人的なメリットも得られます。
1つは、ストレスを軽減し、創造性を高めることができる治療的および瞑想的な体験になる可能性があります. さらに、手帳やノートを使用すると、デジタル ツールよりも優れた柔軟性とパーソナライズが可能になります。いたずら書き、スケッチ、メモ書き、アイデアの追跡をすべて 1 か所で行うことができるため、生産性と創造性のためのオールインワン ツールになります。
質問③ 手帳に手書きで文字を書くことが脳に与える影響と、手書きで文字を書くことで人間としての豊かさを育む方法
手帳やノートに手書きで書くことが脳に与える影響を過小評価してはいけません。
手書きは脳のより多くの領域に関与し、情報をより適切に処理および記憶するのに役立ちます。
物理的に書く行為は、認知機能と創造性を向上させ、記憶保持を改善するのに役立ちます。また、ペースの速いデジタルの世界で、ペースを落とし、より注意を払うための優れた方法でもあります。
手帳やノートに手書きで書くことは、メンタルヘルスにも良い影響を与える可能性があります。
それは一種の治療法として役立ち、ストレスや不安を軽減するのに役立ちます。毎日時間をとって、自分の考えや気持ちをノートに書き留めてみてください。
質問④ これからのデジタル文明やAI文明と融合するような手帳の可能性
手書きは時代遅れになっていると主張する人もいるかもしれませんが、デジタル時代にはまだ手書きの場所があります。
手帳やノートを使用することによる個人的なメリットが沢山あるにもかかわらず、多くの人は生産性とコミュニケーションのためにデジタル ツールに頼っています。
手帳やノートは依然としてデジタル社会と統合できます。
たとえば、手帳やノートのページを簡単にスキャンまたは写真撮影して、デジタル プラットフォームにアップロードできます。さらに、デジタル デバイスと同期できるノートブックも利用できるため、両方の長所を活かすことができます。
質問のまとめ（結論）
結論として、今日のAIの急速な進化とデジタル社会で、手帳やノートを使用することは時代遅れの考えのように思えるかもしれませんが、多くの利点があります。
手書きは脳のより多くの領域に関与し、記憶保持を改善し、メンタルヘルスにプラスの影響を与える可能性がありますし、適切なアプローチがあれば、手帳やノートは人生を豊かにし、目標を達成するための貴重なツールになります。
今度、パソコンやスマートフォンに手を伸ばしたくなったら、代わりにノートを手に取ってみてください。あなたの脳と創造性はあなたに感謝するでしょう。
まとめ
①から④の質問の回答のほかに、結論までしっかりと出してまとめてくれました。
ものすごく面白い技術です。
「ChatGPT」は自然言語処理タスクを実行できるAIで、人間のように会話できるAIです。チャットをするかのようにこっちが質問をするとそれに対して回答してくれます。
質問に回答する他にも歌詞を書いたり、プログラミングやメールの返信を考えてくれたりもしてくれます。この汎用性の高さはChatGPTの凄いところです。
ただ質問に対して全てが正しい答えではなく、間違った答えを、あたかも正しい答えのように示してくる場合もあるので、注意が必要な場合があります。
自分では思いつかない突飛なアイデアを聞いてみたり、レポートを要約したり、話し相手になってくれたりと、使い始めれば退屈しませんね。
ちなみに、記事内の画像は全て「画像生成AI」に描いてもらいました。
この画像生成AIの使い方もとっても簡単で、イメージを表す言葉を複数入力すれば、勝手に画像を作成してくれます。
これからも手帳の新たな使い方や可能性について、ChatGPTと話し合っていきたいと思います。
